Qu’est-ce que le FPS exactement ?

Lorsque vient le temps de choisir une crème solaire, plusieurs facteurs doivent être pris en compte. L’un des plus importants est le facteur de protection solaire, ou FPS.

Pourquoi la Protection Solaire est-elle Importante ?

Les écrans solaires sont essentiels pour se protéger des effets nocifs des rayons ultraviolets (UV). Il existe différents types de rayons UV, notamment les UVB et les UVA. Les UVB sont principalement responsables du bronzage et des coups de soleil, tandis que les UVA provoquent un hâle immédiat et contribuent au vieillissement prématuré de la peau. Les deux types de rayons augmentent le risque de cancers cutanés.

Que Représente le Facteur de Protection Solaire (FPS) ?

Le facteur de protection solaire, ou FPS, est un indice indiquant le niveau de protection offert par une crème solaire. L’abréviation FPS est suivie d’un nombre : 15, 30, 45, 60, etc. Ce nombre représente le rapport entre le temps nécessaire pour que les rayons UV provoquent un coup de soleil avec et sans écran solaire. Par exemple, un FPS de 30 signifie que vous pouvez, en théorie, rester au soleil 30 fois plus longtemps sans attraper de coup de soleil.

Le FPS indique également la proportion de rayons UVB bloqués par la crème solaire. Un FPS de 15 bloque environ 93 % des UVB, tandis qu’un FPS de 30 en bloque 96,7 %. Comme le montre le tableau ci-dessous, augmenter le FPS ne double pas la protection solaire :

FPS	Pourcentage des rayons UVB bloqués
4	75 %
8	87,5 %
15	93 %
30	96,7 %
50	98 %
60	98,3 %

Quel est le FPS Idéal ?

Il est crucial de ne jamais opter pour un FPS inférieur à 15, car cela n’offre pas une protection suffisante contre les effets nocifs du soleil. Les produits avec un FPS entre 15 et 30 offrent une protection de base mais non optimale. L’Association canadienne de dermatologie (ACD) recommande un FPS d’au moins 30 pour toute personne âgée de plus de 6 mois.

Choisir un FPS supérieur à 30 peut être judicieux pour maximiser la protection solaire ou pour les personnes plus vulnérables aux effets néfastes des rayons solaires, comme :

• Les femmes enceintes : Les changements hormonaux peuvent provoquer une hyperpigmentation de la peau et rendre la peau plus sensible aux rayons du soleil.
• Les personnes au teint ou aux cheveux clairs : Elles ont moins de mélanine, un pigment de la peau qui offre une certaine protection solaire.
• Les personnes actives en plein air : Elles passent plus de temps au soleil et ont besoin d’une protection accrue contre les dommages immédiats et à long terme.
• Les gens prenant des médicaments photosensibilisants : Certains médicaments augmentent la sensibilité de la peau au soleil, entraînant des brûlures plus rapides et d’autres réactions cutanées.

Bien que de nombreux produits offrent un FPS supérieur à 50, il n’est pas prouvé que cela soit significativement plus avantageux.

Application Correcte de la Crème Solaire

Quelle que soit la valeur du FPS, une crème solaire ne protège efficacement que si elle est appliquée généreusement et régulièrement. Pour assurer une protection optimale, suivez ces conseils :

• Appliquez généreusement : Une couche épaisse assure une meilleure couverture et protection.
• Renouvelez l’application : Réappliquez toutes les deux heures et après avoir nagé ou transpiré.

En choisissant le bon FPS et en appliquant correctement votre crème solaire, vous pouvez profiter du soleil tout en protégeant efficacement votre peau.

---